ダイエットを始めたのですが、あまりに運動をしていなかった体には負担が大きかったようで、関節がすごく痛くなってしまいました。

そこでまず関節痛を緩和して運動を効率的に行うために、グルコサミンサプリメントに目をつけました。

グルコサミンサプリメントと言えば、一般的におじいちゃんおばあちゃんが飲むようなイメージがあると思うのですが、実際は関節痛がある人には、様々な効果を発揮してくれるサプリメントなので、関節痛がある人は年齢関係なく飲むことで関節痛の緩和を図ることができるのです。

ちなみにグルコサミンサプリメントは、世田谷食品が有名なのですが、実はサントリーや小林製薬などの大手メーカーも販売に参入しているので、自分にあったグルコサミンサプリメントを購入するといいでしょう。

その他にも小さい食品メーカーもグルコサミンサプリメントを販売しているので、選ぶ楽しみがかなりあるサプリメントだと思います。

しかもグルコサミンサプリには健康以外にも、美容にもいい成分が入っていますので、肌荒れをしている人にもオススメですよ。

  • Read More
  • コメントは受け付けていません。

  4月から中高一貫校に通う娘の勉強の事で悩んでいます。

 2年間、電車に乗って通塾をしました。週に4回です。このまま進学後も大学受験まで通うつもりでしたが、中学以降の講義は、なんと部活の時間に始まるんですよね。

 塾の方針は「部活などしていたら勉強ができない」という考え。しかも、娘が希望する部活は、どこよりも練習時間が長いため、絶対タブーと言われています。

 確かに将来を見据えて選んだ中学ですが、将来のために、中学校生活を楽しめないのはおかしいなぁと思い、思い切って、別の塾か通信教材をと考えています。

 学校までも電車と自転車の乗継で1時間かかるため、正直、放課後はまっすぐ家に戻ってほしいんですよね。

 それを考えると、やっぱり、通信教材かなぁ。家庭教師は、とてもお金が・・・私が手術室の看護師求人を見て就職したら、それもかなえてあげられるかしら?苦労して中学に合格したのに、その先も苦労し続けるのなら、そのまま公立の中学校に行かせて高校受験させてもよかったかなぁと思ったりします。子供の将来ですから、我慢させたくはないですしね。

  • Read More
  • コメントは受け付けていません。

毎日見る物として代表的なのが星占いとかがありますが、最近の占いはだいぶ変わって今までのようにどこかの場所を借りてやっているというのが少なくなりました。

場所を借りていたらそれだけ維持費とか色々とかかってきますからね。時代はもはやネットになりました。しかしネットだけではなく、少し変わった感じでも広がっています。

電話でもする所が増えているのです。運勢を電話で占うのはこちらからいけます。ネットだと全く一言も話さずに終わってしまいますが電話の場合は会話しながらになります。

やっぱり占いとかは出来るだけ相手の顔を見たりとか話をした方がいいってイメージがありますね。ネットだけだと味気ないという風に感じる人も多いですしね。

特に多いのは恋愛関係のようです。恋愛以外にも探し物についても相談が出来るのです。探し物がどうしても見つからないという時には一度電話してみるのもいいですね。

更に今だとポイント制度が導入されているので、ポイントがたまれば割引してもらえるのです。1回で終わる事もあれば何度も書ける事もあるでしょうし、これはうまく利用したいですね。

  • Read More
  • コメントは受け付けていません。

  ボーナスが支給されましたねぇ。 

主人のボーナスの明細を見ると、支給額と振込額がめちゃくちゃ違うんです。

どういうこと?と思って、よくよく見ていくと、経営のための償還とかいう項目で2割も値引きされてるんですよ!これっとどうなの?支給額分の税金がひかれているのに、ピンハネされてるって!ほんとめちゃくちゃです。主人の会社は、日本を代表する大手電機メーカーですよ!こんなことが許されるの?全社員みんなだというけれど、じゃあ、堂々とボーナスをUPさせたというのはおかしいですよね!だって、強制的に2割もひかれているんですから!

 まぁ、まだ解雇されていない分ましかな。年末にかけてこの工場から100人規模のリストラがあるようです。 

 そろそろ私も万が一に備えて働きに出ようかと思っています。看護師の求人をネットで探し始めようかしら。看護師は、独特の仕事なので、ハローワークなんかより、専門のネットの方が、探しやすいんですよね。条件も細かく設定できるしね。担当者が病院なんかの情報に詳しいというのは、本当にメリットがたくさんありますからね。

  • Read More
  • コメントは受け付けていません。

青汁を毎日必ず飲むという人は結構います。

最初の頃はかなりクセがあり、苦手という人も多かったのですが、

近頃のものは、飲みやすいよう工夫されています。

青汁は読んで字のごとし、青、つまり緑色の野菜や植物を粉末にしたり、

ジュース状にしたものです。

だから、青汁の原料がこれ、というのはありません。

実際販売されているものは、ケールや大麦若葉、そのほかにもいろいろあります。

それぞれ特有の味がありますが、比較的飲みやすいのは大麦若葉です。

青汁比較は一概には言えません。

それは原料により成分が違うからです。

食物繊維がかなり豊富なものもあれば、ミネラル分を多く含んでいるものもあります。

例えば便秘症の人なら食物繊維の多いものがいいかもしれません。

あと、青汁は健康にいいとわかっていても、やっぱりあの味が飲めないというなら、

お料理とかに使うのもいいですね。

青汁だけを飲むとクセがありますが、お料理に入れれば、あまり味が感じられなくなります。

その他、ミルクで割ったり、好みで摂取していくようにすれば、

健康的な毎日が送れそうです。

ちなみに、私は青汁歴10年。クセのあるあの味が好きなんですよね。

  • Read More
  • コメントは受け付けていません。

今夜の半月はいつもと違い全体的にぼぉーっとしていました。なんというガスがかかっているというのかなぁ?難しいことはわからないのですがね。でもいつもとは違う感じです。神秘的な感じすらしました。川の水位も高かったなぁ。月をみていると心が落ち着いてきます。穏やかになるっていうのかなぁ。自分が凄く可愛くてなんでもうまく行く気がするんですよね。いつもネガティブな自分が嘘のようにポジティブになるんです。でも、ポジティブになったからと言って何もかもがうまく行くわけではなく、逆に結果は凹むことになるってことが多いんですけどね~。彼の気を引くために審査のゆるいクレジットカードもバンバン使っています。自分に自信がないからお金とか物品で人の気を引こうとしてしまうんですよね。だから彼のことで動こうとする時は満月の夜ばかりで 、結果凹んでばかりいるんですよね。なんでもうまく行きそうな気がするだけなのにね。月のパワーをもっと上手く利用しなといけないですよね。月の光を浴びることは心を浄化するそうです。私の場合は浄化されてない気がするんだよなぁ。なんでだろう?

  • Read More
  • コメントは受け付けていません。

昨日くらいから寝まくっててちょっとだけ頭が痛いですよぉ。
低気圧の関係もあるとおもうのですが、たぶんたいがいの理由は寝すぎだとおもいます。
昨日の晴れは良かったのに今日と明日はまた雨が降るみたいですねぇ。
昨日なんて久しぶりに晴れたからかセミが鳴いてましたよ。
セミの鳴き声聞いたら、まだ残暑なんだなぁ。っておもうのですが、朝方や夜は鈴虫が鳴いてるから秋だなぁ。っておもいます。
雨が降るたびに気温が下がったり、湿気がなくなっていってるから良いですねぇ。
まぁ、いきなり肌寒くなったのはビックリしたんやけどねぇ。
日本の気温の変化っていつもいきなりですよね。
肌も乾燥してきたから美容液ファンデーション人気ランキングで人気の商品を買わなければ…
急に肌寒くなったから薄い長袖出しとかないといけないですよぉ。
下はもうスウェットなんですけどねぇ。
扇風機を一応してるのですが、朝方になったら寒くて布団が手離せないです。
暑がりな旦那さんも朝方になったら布団にくるまってておもしろいですよ。
それ見て扇風機消すんやけどねぇ。

  • Read More
  • コメントは受け付けていません。

今日も朝から暑くなっていますね。

お盆休みの最中ですが、ごみを出す日は全く変わらないのでいつもどおり出しました。

そのときにちょうど近所に住んでいるママ友も出てきていたので話をしたんですけど、

私は掃除の途中だったので、外に出るのにはふさわしくないノースリーブの格好だったんです。

ママ友も同じような格好でしたが、少し話をしていました。

「こういう格好をするときにはしっかりとケアをしないといけないよね」という話になりました。

本来であれば脱毛をしておけばよかったんでしょうけど・・・。

特に胸脱毛は服を着たときにでも胸元がきれいに見えるのではないかという話にもなったんです。

ごみを出しに出ただけなのに、かなり脱毛の話で盛り上がりました。

最近、かなり暑くなっているのでなかなか外に出ることがないというママ友。

「もう外に出る勇気がない」ということを言っていました。確かに体調をくずしそうなくらいに暑い

ですからね。熱中症には注意しなければならないと思います。

うちは旦那がお盆休みに入っていますが、夕方から買い物に行く予定にしています。

  • Read More
  • コメントは受け付けていません。

今日も朝から暑くてたまらないですね。

少し動いただけでも汗がかなり流れてくるという状態です。

そんな中、今日はうちの子たちの小学校が1週間のスタート。

暑くても元気に行ってくれました。

その後すぐに私はオールインワンゲルで化粧をして買い物に行ってきたんですよ。

今週はうちの子たちの小学校が個人懇談なんです。

ちなみにうちは今日なんですけど、個人懇談の週ということもあって4時間授業。

給食を食べたら帰って来るんですよ。

もう午前中はバタバタしてしまいそうですが、なんとか気合いで乗り切りたいと思っています。

個人懇談は昼からなので相当暑い中行くことになるんですけど、これも気合いですね。

先生方に色々と話を聞かないといけないですし、また話したい事も色々とあるので

限られた時間とはいえ、納得できるような時間にしたいと思っています。

とにかく朝のうちに私は皮膚科に行ってきました。

今日は月曜日なので人が多かったですね。仕方ないと思いますが・・・。

  • Read More
  • コメントは受け付けていません。
top